Neuer Kursplan ab 1.10!

Ab dem 1.10. haben wir einen neuen Kursplan. Diesen findest Du auch zum Download auf unser aktuellen Heute Seite unter Kursplan zum Download.

Infoveranstaltung 

Dienstag, 30.10.
18:00 Uhr Fundamental Fitness mit Prof. Dr. Ingo Froböse

Weitere Informationen findest Du auf unserer Eventseite!

Feiertags-Special

Allerheilgen, 1.11.
10:30 - 11:55 Uhr Tai Box mit Claudia / 12:00 - 12:55 Uhr Strong by Zumba mit Irina

Workshops

Samstag, 03.11. Gelenkworkshop mit Mathias
Samstag, 10.11. und 17.11.Cajon- und Trommelworkshop mit Guido Reinkens

Weitere Informationen findest Du auf unserer Eventseite!

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Heute

10:00

Bodyforming

11:00

Funtone

12:00

Step (Level 2)

zum Kursplan

Kursplan zum Download (PDF)


Öffnungszeiten

FITNESS + WELLNESS

Mo - Fr07:00 - 22:30
Sa, So, Feiertage09:00 - 19:00

SAUNA

Mo - Fr09:30 - 22:00
Sa, So, Feiertage10:00 - 18:30

DAMENSAUNA

Mo09:30 - 14:00

MASSAGE

Mo, Mi09:00 - 12:00
Mi17:00 - 21:00

Mittwoch, 03. 10. 2018

Feiertags-Special

Tai-Chi Schwert  mit Anke Zeh
10:30 - 11:25 Uhr

In diesem Kurs wird Deine innere Kampfkraft aktiviert, Dein Gleichgewicht geschult und Deine Konzentration gesteigert.

Progressive Muskelrelaxation  mit Anke Zeh
11:30 - 12:30 Uhr

Hierbei handelt es sich im ein Enspannungsverfahren, bei dem durch die bewusste An- und Entspannung von bestim...

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