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Heute

09:00

Faszien-Pilates

09:00

Hatha-Yoga (Level 1)

10:00

Bodyforming

11:00

Präventionskurs WSG

17:30

Dance-Aerobic

17:30

Atem und Meditation

18:15

Qigong

18:30

Bodyforming

19:30

Step (Level 2)

zum Kursplan

Kursplan zum Download (PDF)


Öffnungszeiten

FITNESS + WELLNESS

Mo - Fr07:00 - 22:30
Sa, So, Feiertage09:00 - 19:00

SAUNA

Mo - Fr09:30 - 22:00
Sa, So, Feiertage10:00 - 18:30

DAMENSAUNA

Mo09:30 - 14:00

MASSAGE

Mo, Mi09:00 - 12:00
Mi17:00 - 21:00

Samstag, 17. 11. 2018

Cajon- und Trommelworkshop

Workshop mit Guido Reinkes

Termine: 10. und 17.11.
Uhrzeit: 14.30 - 17.00 Uhr

Zu Beginn lernen wir grundlegende Schlagtechniken an der Cajon, sowie andere Handtrommeln kennen, die wir gleich durch verschiedene Rhythen in der Gruppe umsetzen werden. Der Einsatz von Body Percussion hilft uns dabei bestimmte Rhythmusteile zu verinne...

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