Workshop "Gelenktraining mit Matthias"

Schmerzen lindern und Überlastung vorbeugen mit und ohne Kleingeräte. Die Wirbelsäule ist unser längstes Gelenk. Der Workshop zeigt, wie jeder selbständig für mehr Beweglichkeit und eine höhere Stabilität sorgen kann

Sonntag, 19.08 von 14.00 - 16.00 Uhr - weitere Informationen findest Du auf unserer Eventseite.

Sommerangebot für Freunde und Verwandte*

6 Wochen Fitness & Wellness für nur 49,- Euro!
Inklusive Fitness Check und Trainingsplanerstellung, Teilnahme an allen Kursen, Five  Rücken- und Gelenktraining, milon Zirkel und Sauna

*gültig bis 01.08.2018

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Heute

08:00

Qigong (Basic)

09:00

WSG

10:00

Jump-In-Fit

16:30

Faszienworkout

17:30

Zumba

17:30

Qigong

18:30

Funtone

18:30

AOK Kraft- und Ausdauertraining

19:30

Jump-In-Fit

19:30

Five Betreuung

zum Kursplan

Kursplan zum Download (PDF)


EVENTS | Kalender

Öffnungszeiten

FITNESS + WELLNESS

Mo - Fr07:00 - 22:30
Sa, So, Feiertage09:00 - 19:00

SAUNA

Mo - Fr09:30 - 22:00
Sa, So, Feiertage10:00 - 18:30

DAMENSAUNA

Mo09:30 - 14:00

MASSAGE

Mo, Mi09:00 - 12:00
Mi17:00 - 21:00

Samstag, 14. 04. 2018

Frühlingsworkshop

mit Lisa Schenk-Klute

Zeit: 14:00 - 16:00 Uhr

  • Faszien bearbeiten mit unterschiedlichen Techniken
  • Tanzen
  • Energien (Qi) durch die Wirbelsäulen lenken
  • Lichtmeditation

Maximale Teilnehmerzahl 12 Personen. Bitte tragt Euch in die Liste ein.

zurück April 2018 vor
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