Feiertags-Special

Fronleichnam, 31.05.
Bokwa (Fatburner Tanztraining) mit Alexander 10:30 - 11:25 Uhr / Surprise-Workout mit Alexander 11:30 - 12:30 Uhr

Workshop

Samstag, 23.06.
Trommeln im acti mit Guido Reinkens 15:30 - 17:30 (nähere Infos auf dem Eventkalender)

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EMS

Intensivtraining für die Muskulatur

Bioelektrik stimuliert unsere Muskeln bei alltäglichen Bewegungen. Dieses Prinzip macht sich das EMS-Training zunutze. Es verstärkt den körpereigenen Effekt durch kaum spürbaren Strom von außen. Das führt zu intensiveren Muskelkontraktionen als beim herkömmlichen Training.
Das Elektro-Myo-Stimulationsverfahren wird von vielen Experten als die Trainingsform der Zukunft angesehen. Wer davon schon gehört hat und an verkabelte Anzüge denkt, liegt allerdings falsch. Zumindest bei uns. Denn wir bieten das weltweit einzigartige EMS-Functional Workout System von VisionBody an. Es ermöglicht ein intensives Ganzkörper-Muskeltraining bei vollkommener Bewegungsfreiheit. Ohne Kabel, ohne feuchte Trainingskleidung. Effektiv, gelenkschonend und nachhaltig. Probiere es aus!