Kostenlose Infoabende

Gesundheit und Wohlbefinden - Oder wie geht es eigentlich deiner Zelle? mit Bianca Niessen
Donnerstag, 14.11. von 19:00 - 20:30 Uhr

Fitness & Hormone in Balance mit Vera Neumann und Dr. med Claudia  Hennig
Mittwoch, 27.11. von 19:00 - 21:00 Uhr 

Nähere Infos auf unserer Eventseite!
Bitte tragt Euch in die Teilnehmerlisten am Infoboard ein.

Workshop

Die fünf Wandlungsphasen - Dieses Mal: Element Metall mit div. Referenten
Samstag, 16.11. von 13:30 - 18:30 Uhr

Line Dance mit Natalie aus der Tanzschule Breuer
Sonntag, 08.12. von 14:00 - 15:30 Uhr

Nähere Infos auf unserer Eventseite!
Bitte tragt Euch in die Teilnehmerliste am Infoboard ein.

Neue Partnerschaft

Das activiva freut sich sehr die exklusive Nobelmarke Rigby & Peller als Partner gewonnen zu haben. Auf unsere Mitglieder warten spezielle Angebote bei Vorlage des Mitgliederausweises.

Weitere Information findest Du auf unserem Infoboard!

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FIVE

Wieder beweglich werden

Für einen achtstündigen Bürojob wurde der menschliche Körper vor Jahrmillionen nicht geschaffen. Das spüren viele von uns tagtäglich – in Form von Rücken-, Muskel- oder Gelenkschmerzen. Mit dem FIVE-Geräteparcours im activiva kannst du deinen gesamten Körper gegen seine (schlechten) Gewohnheiten strecken und trainieren. Du wirst aufgerichtet, Atmung, Durchblutung und Energiefluss werden angeregt. FIVE spricht neben den Muskeln auch die Faszien des Menschen an und bildet innerhalb eines ganzheitlichen Fitnesstrainings die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft.
Hier erfährst du mehr über FIVE