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Heute

09:00

Faszien-Pilates

09:00

Hatha-Yoga (Level 1)

10:00

Bodyforming

11:00

Präventionskurs WSG

17:30

Dance-Aerobic

17:30

Atem und Meditation

18:15

Qigong

18:30

Bodyforming

19:30

Step (Level 2)

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EVENTS | Kalender

Öffnungszeiten

FITNESS + WELLNESS

Mo - Fr07:00 - 22:30
Sa, So, Feiertage09:00 - 19:00

SAUNA

Mo - Fr09:30 - 22:00
Sa, So, Feiertage10:00 - 18:30

DAMENSAUNA

Mo09:30 - 14:00

MASSAGE

Mo, Mi09:00 - 12:00
Mi17:00 - 21:00

Workshop-Reihe "Die fünf Wandlungsphasen" / Thema: Erde

Workshop mit versch. Referenten

Zeit: 13:30 - 18:30 Uhr

Leben nach der Philosophie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)

Unsere Workshopreihe  "Die fünf Wandlungsphasen" geht in die dritte Runde. Dieses Mal: Element Erde. Laut der TCM können Körper, Seele und Geist nur im Einklang bleiben, wenn alle fünf Wandlungsphasen (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser) durchlaufen werden. Was dies bedeutet und wie man dieses ganzheitliche Prinzip in den Alltag integrieren kann, erfahrt Ihr in unserer Workshopreihe.

13:30 - 15:00 Uhr    

Schütteln, Tanzen mit Lisa

15:15 - 16:45 Uhr

Ernährungsberatung mit Lena

17:00 - 18:30 Uhr

Qigong und Meditation mit Lisa

Bitte tragt Euch auf die Teilnehmerliste am Infoboard ein!
Mind. 8 Teilnehmer / Max. 15 Teilnehmer

Kosten: Mitglieder 25,00 Euro
Es kann nur der ganze Tag gebucht werden!