Workshop "Gelenktraining mit Matthias"

Schmerzen lindern und Überlastung vorbeugen mit und ohne Kleingeräte. Die Wirbelsäule ist unser längstes Gelenk. Der Workshop zeigt, wie jeder selbständig für mehr Beweglichkeit und eine höhere Stabilität sorgen kann

Sonntag, 19.08 von 14.00 - 16.00 Uhr - weitere Informationen findest Du auf unserer Eventseite.

Sommerangebot für Freunde und Verwandte*

6 Wochen Fitness & Wellness für nur 49,- Euro!
Inklusive Fitness Check und Trainingsplanerstellung, Teilnahme an allen Kursen, Five  Rücken- und Gelenktraining, milon Zirkel und Sauna

*gültig bis 01.08.2018

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Wellness – Gönn dir deine Auszeit

Klar, die Zeit können wir nicht anhalten. Aber wir können in unserem Alltag die Pausetaste drücken. Uns einfach mal ausklinken und den Motor abschalten. Im activiva hast du viele Möglichkeiten, dir etwas zu gönnen. Einen wohltuenden Saunagang zum Beispiel oder eine entspannende Massage.

Sauna

Massage