Workshop "Gelenktraining mit Matthias"

Mit einfachen Hilfsmitteln gibt Euch Matthias Hilfe zur Selbsthilfe bei Gelenkbeschwerden.

Für die Schulter: Samstag, 22.09. von 14.15 - 16.15 Uhr
Für die Wirbelsäule: Samstag, 22.09. von 16.30 - 18.30 Uhr

Weitere Informationen findest Du in unserem Eventkalender

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Wellness – Gönn dir deine Auszeit

Klar, die Zeit können wir nicht anhalten. Aber wir können in unserem Alltag die Pausetaste drücken. Uns einfach mal ausklinken und den Motor abschalten. Im activiva hast du viele Möglichkeiten, dir etwas zu gönnen. Einen wohltuenden Saunagang zum Beispiel oder eine entspannende Massage.

Sauna

Massage