Feiertags-Special

Fronleichnam, 31.05.
Bokwa (Fatburner Tanztraining) mit Alexander 10:30 - 11:25 Uhr / Surprise-Workout mit Alexander 11:30 - 12:30 Uhr

Workshop

Samstag, 23.06.
Trommeln im acti mit Guido Reinkens 15:30 - 17:30 (nähere Infos auf dem Eventkalender)

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Massage – Die Macht der Berührung

Massagen sind ein weiterer wohltuender Weg, zu Ruhe und Gelassenheit zu finden. Mit gekonnten Handgriffen lösen unsere erfahrenen Masseurinnen und Masseure Spannungen in deinem Körper – und gleichzeitig in deiner Psyche.

Rückenmassage (20 Min.)   19,- Euro
Ganzkörper-Massage (50 Min.)   45,- Euro
Wellness Rücken-Massage (20 Min.)   25,- Euro

Unsere aktuellen Massageangebote

Lomi-Lomi Nui

Bei dieser belebenden Ölmassage wird mit Händen und Unterarmen gearbeitet. Lange, fließende und gleichzeitig kräftige Streichungen – mal langsam, mal schneller – gleichen den Wellen des Meeres. Die Lomi Massage hat eine reinigende und ausgleichende Wirkung. Lymphfluss, Durchblutung und Sinneswahrnehmung werden angeregt, die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert.

Mittwochs von 17.00 - 21.00 Uhr
60 Min. 69,- Euro
Hot Stone Massage

Bei dieser traditionellen asiatischen Massageart wird der Körper zuerst mit warmem Aroma-Öl und anschließend mit heißen Steinen massiert und belebt. Bei dieser speziellen Technik dringt die Wärme bis in die tiefen Körperzonen ein, stimuliert so die Blutzirkulation und aktiviert körpereigene Energiequellen. 

Mittwochs von 17.00 - 21.00 Uhr
30 Min. 69,- Euro
Abhyanga

Diese Ganzkörpermassage ist die Königin der Ölmassagen im Ayurveda. Wenn die Haut mit warmem Öl übergossen und anschließend sanft ausgestrichen und verwöhnt wird, entspannt und erfüllt das Körper und Seele gleichermaßen. Laut alten Schriften verbessert diese Massage das Hautbild und erhöht ihre Widerstandskraft. Ayurveda ist eine ganzheitliche indische Heilkunst und gilt als älteste Naturheilkunde der Welt.

60 Min 79,- Euro

Nuad Tao

Bei dieser besonderen Thai-Massage werden zunächst die Füße, Waden und Knie mit pflegenden Cremes und Ölen massiert und gelockert. Dann werden die Fußreflexzonen stimuliert, wobei sich die Energieblockaden in den entsprechenden Körperregionen lösen. Im Vergleich zu anderen Fußmassagen beinhaltet die Nuad Tao-Thai Fußmassage auch die Behandlung der Beine. Durch Akupressur und eine spezielle Wadenwickeltechnik wird der Lymphfluss angeregt.

Mittwochs von 17.00 - 21.00 Uhr
30 Min 28,- Euro
60 Min. 45,- Euro
Rollen- und Bandmassage

Bei der Rollen- & Bandmassage ergänzen sich zwei Massage-Arten. Zuerst massieren langsam drehende Rollen das Gewebe. So lösen sich Verspannungen, das Bindegewebe wird gelockert. Die nachfolgende Bandmassage fördert durch Vibrationen die Durchblutung und entspannt die Muskulatur. Das regt den Lymphfluss an, die Haut an wird glatt und rosig.
Für activiva Mitglieder sind Rollen- und Bandmassage kostenlos.