Karfreitag, 29.03.
9:15 - 10:45 Uhr Ashtanga Yoga mit Athie |11:00 - 11:25 Uhr Yin Yoga mit Athie
Ostersonntag, 31.03
9:30 - 10:25 Uhr Achtsamkeitsübungen mit Anke | 10:30 - 11:25 Uhr Aroma Meditation mit Anke | 10:00 - 11:25 Uhr Workout mit Tina
Ostermontag, 01.04.
10:00 - 11:10 Uhr Hatha Yoga 1 mit Marisa | 10:00 - 10:55 Uhr Intervall-Step mit Karl-Heinz | 11:00 - 11:55 Uhr Functional Training mit Karl-Heinz | 11:25 - 12:25 Uhr Hatha Yoga 2 mit Marisa
Samstag, 20.04.
Wege in die Schmerzfreiheit. Was tun bei Schulter,- Nacken- und Rückenschmerz? Workshop mit Lena. Weitere Infos findest Du hier.
Immer aktuell informiert rund um den Sport mit unserer Mediathek. Finde die neusten Beiträge hier.
Mit unserer activiva App habt Ihr jetzt auf einen Blick alle Funktionen auf einen Blick. Live Auslastung des Studios, einfache Terminbuchung, Zugang zur milon me und vieles mehr! Für Download und Registrierung klicke hier.
08:30 | Hatha-Yoga (Level 1) |
09:00 | Pilates |
10:00 | Functional Training |
11:00 | Präventionskurs WSG |
17:30 | Atem und Meditation |
18:00 | Step |
18:15 | Qigong |
19:00 | Functional Training |
19:15 | Yin Yoga |
20:00 | Rückenfit |
Kursplan zum Download (ab 01.01.2024)
28.03.24 | |
09.04.24 | |
19.04.24 |
Montag - Freitag | 7:00 | - | 22:00 |
Samstag, Sonntag, Feiertags | 9:00 | - | 19:30 |
Mo - Fr | 9:30 | - | 21:30 |
Samstag, Sonntag, Feiertags | 10:00 | - | 19:00 |
Montag | 9:30 | - | 14:00 |
zurück | November 2018 | vor | ||||
---|---|---|---|---|---|---|
Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
29 | 30 | 31 | 1 | 2 | Gelenktraining mit Matthias 3 | 4 |
Ernährungs-Sprechstunde 5 | Candlelight Sauna 6 | 7 | 8 | 9 | Cajon- und Trommelworkshop 10 | 11 |
Ernährungs-Sprechstunde 12 | 13 | Candlelight Sauna 14 | 15 | Tag des Freundes 16 | Cajon- und Trommelworkshop 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | Candlelight Sauna 22 | 23 | 24 | 25 |
Candlelight Sauna 26 | 27 | Infoveranstaltung Kore: Testen - Korrigieren - Optimieren 28 | 29 | 30 | 1 | 2 |