!!!Aktuelle Hinweise zur Corona Situation!!!

Ab Donnerstag, 13.01. entfällt die Testpflicht für Geboosterte (3. Impfung). Für Nicht-Geboosterte besteht weiterhin die 2G Plus Regel - d.h. Du benötigst zusätzlich zum Impf-/Genesungsnachweis ein negatives Ergebnis eines max. 24 Stunden alten Antigen-Schnelltests. Bitte den entsprechenden Nachweis bei jedem Besuch vorlegen! Wir sind verpflichtet diesen zu kontrollieren. Desweiteren besteht Maskenpflicht auf den Laufwegen!

Neuer Kursplan

Ab dem 02.01.2022 haben wir einen neuen Kursplan. Diesen kannst Du dir hier downloaden.

Events

Aktuelle Informationen zur Candlelight-Sauna und anderen Events findest Du hier.

Immer aktuell informiert mit unserer App

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Schritt für Schritt Anleitung für Kursbuchung (Reihenfolge beachten): Erklärungsvideos

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Fitness Check

So erreichst du dein Ziel

Wir möchten dich bestmöglich dabei unterstützen, dein Ziel zu erreichen. Bei einem umfassenden Fitness-Check mit modernsten Messgeräten lernen wir deine Startbedingungen kennen und können auf dieser Basis deinen individuellen Trainingsplan erstellen.

Das checken wir:

  • Anteil Bauchfett / Anteil Körperfett
  • Verteilung und Qualität der Muskulatur
  • Wasserhaushalt
  • Energieverbrauch / Grundumsatz
  • Beweglichkeit