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Ernährungs-Sprechstunde

Dienstag, 19.7.2022
Was Du schon immer über das Thema Ernährung und Gesundheit wissen wolltest. Weitere Informationen findest Du hier.

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Schritt für Schritt Anleitung für Kursbuchung (Reihenfolge beachten): Erklärungsvideos

Fitness Check

So erreichst du dein Ziel

Wir möchten dich bestmöglich dabei unterstützen, dein Ziel zu erreichen. Bei einem umfassenden Fitness-Check mit modernsten Messgeräten lernen wir deine Startbedingungen kennen und können auf dieser Basis deinen individuellen Trainingsplan erstellen.

Das checken wir:

Anteil Bauchfett / Anteil Körperfett
Verteilung und Qualität der Muskulatur
Wasserhaushalt
Energieverbrauch / Grundumsatz
Beweglichkeit