Freitag, 14.08., Open-Sky Kurse

Ray hat Euch beim letzten Open-Sky Kurs eingeheizt und Ihr freut Euch schon riesig auf eine Wiederholung. Na gut, dann machen wir das... Es sind wieder alle Nichtmitglieder und Freunde eingeladen!

Weiter Infos findest Du auf unserem Eventkalender!

Bitte tragt Euch in die Teilnehmerliste ein!

 

Fit@home

Hier sind für Euch Eure activiva Coaches. Einloggen - Video wählen und loslegen. Viel Spaß!

zu den Videos

Menu MENU
SERVICE Menu

Fitness Check

So erreichst du dein Ziel

Wir möchten dich bestmöglich dabei unterstützen, dein Ziel zu erreichen. Bei einem umfassenden Fitness-Check mit modernsten Messgeräten lernen wir deine Startbedingungen kennen und können auf dieser Basis deinen individuellen Trainingsplan erstellen.

Das checken wir:

  • Anteil Bauchfett / Anteil Körperfett
  • Verteilung und Qualität der Muskulatur
  • Wasserhaushalt
  • Energieverbrauch / Grundumsatz
  • Beweglichkeit