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Heute
08:00 | Qigong (Basic) |
08:15 | Jump-In-Fit |
09:00 | Mobility Workout |
09:00 | Qi Gong (Augen-Nacken) |
10:00 | Dance Workout |
11:00 | Soft Yoga |
11:00 | Fit over 60 |
17:00 | Hatha Yoga |
17:30 | Zumba |
18:30 | Intervall Step |
19:45 | Cardio-Pump |
Kursplan zum Download (ab 14.04.2025)
EVENTS | Kalender
| 13.05.25 | |
| 23.05.25 |
Öffnungszeiten
Fitness + Wellness
| Montag - Freitag | 7:00 | - | 22:00 |
| Samstag, Sonntag, Feiertags | 9:00 | - | 19:30 |
Sauna
| Mo - Fr | 9:30 | - | 21:30 |
| Samstag, Sonntag, Feiertags | 10:00 | - | 19:00 |
Damensauna
| Montag | 9:30 | - | 14:00 |
Ernährungs-Sprechstunde mit Bianca
von 8:30 - 12:30 Uhr und von 15:00 - 19:00 Uhr
Was Du schon immer über das Thema Ernährung und Gesundheit wissen wolltest:
- Abnehmen
- Mikronährstoffe
- Schilddrüsenprobleme
- Energielosigkeit
- Verdauungsprobleme
- Immunsystem
- Chronische Erkrankungen
- etc.
Unsere Ernährungsexpertin Bianca bietet die Möglichkeit in einem persönlichen15minütigem Gespräch all Eure Fragen zu stellen. Zusätzlich habt Ihr die Möglichkeit mit der zertifizierten Zellcheck Mikronährstoff-Analyse (ca. 30 Minuten) für 49 Euro völlig schmerzfrei körperliche Vitamin- und Mineralstoffmängel etc. feststellen zu lassen. Hierfür musst Du lediglich deine Blutgruppe kennen.
Bei Interesse trage DIch bitte in die Beratungsliste am Informationsbrett ein.
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| 14 | 15 | 16 | Ernährungs-Sprechstunde 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | Tag des Freundes 24 | 25 | 26 | 27 |
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activiva
Fitness & Wellness Club
Siemensstr. 37a
50259 Pulheim
