Ab dem 01.02.2026 haben wir einen neuen Kursplan. Diesen findest Du zum Download hier.
| Weiberfastnacht, 12.02. | 07:00 - 14:00 Uhr |
| Rosenmontag, 16.02. | geschlossen |
| Veilchendienstag, 17.02. | 07:00 - 14:00 Uhr |
Weiberfastnacht, 12.02.
09:00 - 9:55 Uhr Pilates Workout mit Tina | 10:00 - 10:55 Uhr Cardio-Pump mit Dana | 09:30 - 11:00 Uhr Vinyasa Yoga mit Atieh
Veilchendienstag, 17.02.
09:30 - 11:00 Hatha Yoga Flow mit Marsia | 10:00 - 10:55 Uhr Step 1 mit Karl-Heinz | 11:00 - 11:55 Uhr Workout & Faszien mit Karl-Heinz
Am Dienstag, 10.02.2026 ist unsere aktuelle Ernährungs-Sprechstunde mit Bianca. Weitere Infos findest Du hier.
Donnerstag, 26.02. | Mehr Leichigkeit leben. Infoveranstltung mit Sibylle Jasmin Hürtgen. Weitere Infos findest Du hier.
Die aktuellen Termine für unsere beliebte Candlelight Sauna findest Du hier.
Immer aktuell informiert rund um den Sport mit unserer Mediathek. Finde die neusten Beiträge hier.
Mit unserer activiva App habt Ihr jetzt auf einen Blick alle Funktionen auf einen Blick. Live Auslastung des Studios, einfache Terminbuchung, Zugang zur milon me und vieles mehr! Für Download und Registrierung klicke hier.
MENU
08:15 | Faszi(e)nation |
09:30 | Rücken-Workout |
10:30 | Pilates |
10:45 | Hatha-Yoga (Level 1) |
16:30 | Step |
16:45 | Qigong |
17:30 | (Aroma) Meditation |
17:30 | Functional Training |
18:30 | Vinyasa Yoga (Level 2) |
Kursplan zum Download (ab 01.02.2026)
| 19.02.26 | |
| 24.02.26 | |
| 26.02.26 |
| Montag - Freitag | 7:00 | - | 22:00 |
| Samstag, Sonntag, Feiertags | 9:00 | - | 19:30 |
| Mo - Fr | 9:30 | - | 21:30 |
| Samstag, Sonntag, Feiertags | 10:00 | - | 19:00 |
| Montag | 9:30 | - | 14:00 |
von 8:30 - 12:30 Uhr und von 15:00 - 19:00 Uhr
Was Du schon immer über das Thema Ernährung und Gesundheit wissen wolltest:
Unsere Ernährungsexpertin Bianca bietet die Möglichkeit in einem persönlichen15minütigem Gespräch all Eure Fragen zu stellen. Zusätzlich habt Ihr die Möglichkeit mit der zertifizierten Zellcheck Mikronährstoff-Analyse (ca. 30 Minuten) für 49 Euro völlig schmerzfrei körperliche Vitamin- und Mineralstoffmängel etc. feststellen zu lassen. Hierfür musst Du lediglich deine Blutgruppe kennen.
Bei Interesse trage DIch bitte in die Beratungsliste am Informationsbrett ein.
von 8:30 - 12:30 Uhr und von 15:00 - 19:00 Uhr
Was Du schon immer über das Thema Ernährung und Gesundheit wissen wolltest:
Unsere Ernährungsexpertin Bianca bietet die Möglichkeit in einem persönlichen15minütigem Gespräch all Eure Fragen zu stellen. Zusätzlich habt Ihr die Möglichkeit mit der zertifizierten Zellcheck Mikronährstoff-Analyse (ca. 30 Minuten) für 49 Euro völlig schmerzfrei körperliche Vitamin- und Mineralstoffmängel etc. feststellen zu lassen. Hierfür musst Du lediglich deine Blutgruppe kennen.
Bei Interesse trage DIch bitte in die Beratungsliste am Informationsbrett ein.
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