Liebe activiva Freunde,

Ja, dieses Lied von Trude Herr ist schon ordentlich strapaziert worden, aber es beschreibt mein Gefühl einfach am besten. Nach mehr als 30 Jahren übergebe ich den activiva-Hausschlüssel am 31.12.2024 an meinen Nachfolger. Schon beim Schreiben dieser Zeilen steigt Feuchtigkeit in meine Augen. Dieses großgewordene Baby abzugeben, fällt nicht leicht und es fühlt sich auch irgendwie nicht real an. Ich freue mich aber – und das beruhigt mich – das Thomas (Tenten) unser sportlicher Leiter - das Kind gerne adoptiert und es mit genauso viel Herzblut weiter wachsen lassen wird.

Ich bin sehr dankbar für eine wundervolle Zeit mit Euch und mit meinem Team. Wer kann schon sagen, dass er über 30 Jahre gerne seinen Job gemacht hat. Es hat sich auch nie wirklich angefühlt wie Arbeit. Die Begeisterung und Leidenschaft für ein tolles Produkt und die Freude und Energie, die Ihr mir zurückgegeben habt, hat mich immer angetrieben. Ich werde mit unendlich vielen wunderbaren Erinnerungen gehen, aber nicht ohne mit Euch noch einmal richtig „die Kuh fliegen zu lassen“ mit meiner Abschiedsparty am:

Samstag, den 17.August 2024

ab 16.00 Uhr

Ende, wenn der Letzte gegangen ist ;-))

Es haben sich schon viele angekündigt und ich muss leider das Kontingent auf 350 wild feiernde Partygäste begrenzen. Es wird einiges los sein und ich bin sicher, dass Ihr das nicht verpassen möchtet. Eintrittskarten könnt Ihr ab dem 1. Juli für 20€ an der Theke erwerben. Mit der Karte ist dann alles inklusive. Wir werden Euch den Po pudern.Wein, Sekt, Bier, alkoholfreie Getränke, Essen, 2 Bands, DJ …... uvm...wird diesen Abend unvergesslich machen.

Drückt uns bitte die Daumen und stellt Kerzen auf für den Wettergott.

Neue topgeschulte Zauberhände warten auf verspannte Rücken und um Entspannung flehende Körper. Diese Hände hängen am Ende von Danies Armen :-)). Gerne kannst Du ab sofort Massagen an der Theke buchen, oder direkt bei Danie selbst.

Step – Workshop für Einsteiger mit Lena:

Kosten: 10€ für Mitglieder und 15€ für Gäste

Keep it simple and have fun.

Lena entknotet Dir in diesem Workshop Deine Beine. Sie zeigt Dir einfache Basisschritte, Variationen mit Richtungswechseln und einfachen Drehungen.

Workshop: Schulter – Nacken – Rücken mit Lena am:

Kosten: 39€ (direkt bei Lena)

Wer kennt sie nicht. Immer wiederkehrende Schulter und Nackenverspannungen mit begleitenden Kopfschmerzen. Das muss nicht sein.

Inhalt:

- Tipps gegen das ständige Schultern Hochziehen und wie Du Automatismen auflöst?

- Wie Du wieder in eine aufrechte und gerade Körperposition kommst.

- Was Stress mit Deinen Faszien macht und wie Du den Vagusnerv durch einfache Übungen befreist.

- Einführung in die Trauma-Release-Exercise