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Heute
08:30 |  Hatha-Yoga (Level 1) |
09:00 | Fit & Balance |
10:00 | Rücken-Workout |
11:00 | Faszien-Sling |
17:30 | Yoga Absolute Beginner |
17:30 | Step |
18:30 | Functional Training |
18:30 | Yin Yoga |
20:00 | Boxen |
Kursplan zum Download (ab 01.01.2024)
EVENTS | Kalender
| 19.04.24 | |
| 14.05.24 | |
| 15.05.24 |
Öffnungszeiten
Fitness + Wellness
| Montag - Freitag | 7:00 | - | 22:00 |
| Samstag, Sonntag, Feiertags | 9:00 | - | 19:30 |
Sauna
| Mo - Fr | 9:30 | - | 21:30 |
| Samstag, Sonntag, Feiertags | 10:00 | - | 19:00 |
Damensauna
| Montag | 9:30 | - | 14:00 |
Jährlicher Putztag
Tag der Arbeit, 01.05.
Das Studio bleibt heute geschlossen!
Kurs - Specials
Samstag, 20.04.
Wege in die Schmerzfreiheit. Was tun bei Schulter,- Nacken- und Rückenschmerz? Workshop mit Lena. Weitere Infos findest Du hier.
Christi Himmelfahrt, 19.05.
09:15 - 10:40 Uhr Pilates Workout mit Tina | 10:45 - 11:25 Uhr Step Absolute Beginner mit Lena | 11:30 - 12:30 Uhr Faszien - Mix mit Lena
Pfingstsonntag, 19.05.
10:00 - 11:25 Uhr Pilates Workout mit Tina | 11:30 - 13:00 Uhr Vinyasa Yoga (Level 1) mit Emily
Pfingstmontag, 20.05.
09:15 - 10:15 Uhr Hatha Yoga mit Athie | 10:30 - 12:00 Uhr Yang - Yin Yoga mit Athie
Fronleichnam, 30.05.
10:00 - 11:25 Uhr Hatha Yoga 1 mit Emily | 11:30 - 13:00 Uhr Mobility Flow (Level 2) mit Lena
Aktuelles Wissen
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Willkommen bei activiva, dem Fitness- und Wellness-Club in Pulheim.
Willkommen zu einer Begegnung mit einem ganz besonderen Menschen: mit dir selbst. Im activiva hast du die Möglichkeit, neue Energien zu erschließen und ein ganzheitliches Wohlgefühl für Körper, Geist und Seele zu erlangen.
Ziele deines Trainings sind sicher auch eine Verbesserung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Unser Ziel ist es, dafür die besten Voraussetzungen zu schaffen. Mit einem innovativen Fitness- und Wellnessangebot, einer familiären Atmosphäre und einem stimmungsvollen Ambiente. Bei uns ist es entspannt statt hektisch, persönlich statt anonym und lässig statt schickimicki.
Besonderen Wert legen wir auf ein effektives, gesundheitsförderndes Training. Deshalb nehmen wir uns viel Zeit für Gespräche und Fitness-Checks mit modernsten Geräten. Denn nur, wenn wir deine Startbedingungen genau kennen, können wir dich dabei unterstützen, deine Ziele zu erreichen.
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen – herzlichst
activiva
Fitness & Wellness Club
Siemensstr. 37a
50259 Pulheim
