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Heute
09:45 | Core-Workout |
10:30 | Rücken-Workout |
10:30 | Fit over 60 |
16:30 | Rücken-Workout |
17:15 | Intervall Step |
17:30 | Vinyasa Yoga (Level 1) |
18:00 | Pilates Workout |
18:30 | Ashtanga Yoga (Level 2) |
19:00 | Zumba |
20:00 | Rücken-Power |
Kursplan zum Download (ab 07.10.2024)
EVENTS | Kalender
Öffnungszeiten
Fitness + Wellness
| Montag - Freitag | 7:00 | - | 22:00 |
| Samstag, Sonntag, Feiertags | 9:00 | - | 19:30 |
Sauna
| Mo - Fr | 9:30 | - | 21:30 |
| Samstag, Sonntag, Feiertags | 10:00 | - | 19:00 |
Damensauna
| Montag | 9:30 | - | 14:00 |
Ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung
Jeden Dienstag im Studio. Terminbuchung unter 0173 - 1042116. Weitere Information findest Du hier.
Oster Specials
Karfreitag, 18.04.
9:15 - 10:10 Uhr Core Training mit Tina | 9:30 - 10:55 Uhr Vinyasa Yoga Level 1 mit Athie | 10:15 - 12:Tae Bo meets Booty Canp mit Nicole | 11:00 - 12:15 Uhr Yin Yoga mit Athie
Ostersonntag, 20.04.
10:00 - 10:55 Uhr Pilates Workout mit Tina | 10:00 - 11:10 Uhr Hatha Yoga Flow mit Coco | 11:00 - 11:55 Uhr Funtone mit Claudia | 11:15 Uhr Basic Pilates mit Tina
Ostermontag, 21.04.
9:30 - 10:25 Uhr Mobility Stretch mit Tina | 9:30 - 10:25 Uhr Step 1 mit Karl-Heinz | 10:25 - 11:30 Uhr Functional Training mit Karl-Heinz | 17:00 - 18:30 Uhr Vinyasa Yoga Level 1-2 mit Elisabeth
Workshops
Samstag, 05.04. um 12:00 Uhr | Wirbelsäulenbewegungen im Yoga mit Adam. Weitere Infos findest Du hier.
Sonntag, 06.04.. um 11:30 Uhr | Zenergize Living - Gelassen, glücklich und gesund durch den Alltag. Weitere Infos findest Du hier.
Aktuelles Wissen
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Mit unserer activiva App habt Ihr jetzt auf einen Blick alle Funktionen auf einen Blick. Live Auslastung des Studios, einfache Terminbuchung, Zugang zur milon me und vieles mehr! Für Download und Registrierung klicke hier.
Willkommen bei activiva, dem Fitness- und Wellness-Club in Pulheim.
Willkommen zu einer Begegnung mit einem ganz besonderen Menschen: mit dir selbst. Im activiva hast du die Möglichkeit, neue Energien zu erschließen und ein ganzheitliches Wohlgefühl für Körper, Geist und Seele zu erlangen.
Ziele deines Trainings sind sicher auch eine Verbesserung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Unser Ziel ist es, dafür die besten Voraussetzungen zu schaffen. Mit einem innovativen Fitness- und Wellnessangebot, einer familiären Atmosphäre und einem stimmungsvollen Ambiente. Bei uns ist es entspannt statt hektisch, persönlich statt anonym und lässig statt schickimicki.
Besonderen Wert legen wir auf ein effektives, gesundheitsförderndes Training. Deshalb nehmen wir uns viel Zeit für Gespräche und Fitness-Checks mit modernsten Geräten. Denn nur, wenn wir deine Startbedingungen genau kennen, können wir dich dabei unterstützen, deine Ziele zu erreichen.
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen – herzlichst
activiva
Fitness & Wellness Club
Siemensstr. 37a
50259 Pulheim
