Karfreitag, 29.03.
9:15 - 10:45 Uhr Ashtanga Yoga mit Athie |11:00 - 11:25 Uhr Yin Yoga mit Athie
Ostersonntag, 31.03
9:30 - 10:25 Uhr Achtsamkeitsübungen mit Anke | 10:30 - 11:25 Uhr Aroma Meditation mit Anke | 10:00 - 11:25 Uhr Workout mit Tina
Ostermontag, 01.04.
10:00 - 11:10 Uhr Hatha Yoga 1 mit Marisa | 10:00 - 10:55 Uhr Intervall-Step mit Karl-Heinz | 11:00 - 11:55 Uhr Functional Training mit Karl-Heinz | 11:25 - 12:25 Uhr Hatha Yoga 2 mit Marisa
Samstag, 20.04.
Wege in die Schmerzfreiheit. Was tun bei Schulter,- Nacken- und Rückenschmerz? Workshop mit Lena. Weitere Infos findest Du hier.
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Mit unserer activiva App habt Ihr jetzt auf einen Blick alle Funktionen auf einen Blick. Live Auslastung des Studios, einfache Terminbuchung, Zugang zur milon me und vieles mehr! Für Download und Registrierung klicke hier.
09:15 | Yoga Absolute Beginner |
10:00 | Boxen |
10:15 | Vinyasa Yoga (Level 2) |
12:00 | Cardio-Pump |
Kursplan zum Download (ab 01.01.2024)
09.04.24 | |
19.04.24 |
Montag - Freitag | 7:00 | - | 22:00 |
Samstag, Sonntag, Feiertags | 9:00 | - | 19:30 |
Mo - Fr | 9:30 | - | 21:30 |
Samstag, Sonntag, Feiertags | 10:00 | - | 19:00 |
Montag | 9:30 | - | 14:00 |
Karfreitag, 29.03.
9:15 - 10:45 Uhr Ashtanga Yoga mit Athie |11:00 - 11:25 Uhr Yin Yoga mit Athie
Ostersonntag, 31.03
9:30 - 10:25 Uhr Achtsamkeitsübungen mit Anke | 10:30 - 11:25 Uhr Aroma Meditation mit Anke | 10:00 - 11:25 Uhr Workout mit Tina
Ostermontag, 01.04.
10:00 - 11:10 Uhr Hatha Yoga 1 mit Marisa | 10:00 - 10:55 Uhr Intervall-Step mit Karl-Heinz | 11:00 - 11:55 Uhr Functional Training mit Karl-Heinz | 11:25 - 12:25 Uhr Hatha Yoga 2 mit Marisa
Samstag, 20.04.
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Willkommen zu einer Begegnung mit einem ganz besonderen Menschen: mit dir selbst. Im activiva hast du die Möglichkeit, neue Energien zu erschließen und ein ganzheitliches Wohlgefühl für Körper, Geist und Seele zu erlangen.
Ziele deines Trainings sind sicher auch eine Verbesserung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Unser Ziel ist es, dafür die besten Voraussetzungen zu schaffen. Mit einem innovativen Fitness- und Wellnessangebot, einer familiären Atmosphäre und einem stimmungsvollen Ambiente. Bei uns ist es entspannt statt hektisch, persönlich statt anonym und lässig statt schickimicki.
Besonderen Wert legen wir auf ein effektives, gesundheitsförderndes Training. Deshalb nehmen wir uns viel Zeit für Gespräche und Fitness-Checks mit modernsten Geräten. Denn nur, wenn wir deine Startbedingungen genau kennen, können wir dich dabei unterstützen, deine Ziele zu erreichen.
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen – herzlichst