Tag der Arbeit, 01.05.
10:00 - 10:55 Uhr Step 1 mit Lena | 10:00 - 11:30 Uhr Yin Yoga mit Katja | 11:00 - 12:30 Uhr Faszien-Mix mit Lena
Christi Himmelfahrt, 29.05.
10:00 - 10:55 Uhr Step 1-2 mit Nicole | 10:00 - 11:30 Uhr Yang-Ying Yoga mit Atieh | 11:00 - 12:00 Uhr Pilates Workout mit Nicole
Neuer Kursplan
Ab dem 14.04. haben wir einen neuen Kursplan. Diesen findest Du zum Download hier.
Putztag, 18.05
An diesem Tag putzen und verschönern wir das Studio für Euch. Daher bleibt es an diesem Tag geschlossen.
Immer aktuell informiert rund um den Sport mit unserer Mediathek. Finde die neusten Beiträge hier.
Mit unserer activiva App habt Ihr jetzt auf einen Blick alle Funktionen auf einen Blick. Live Auslastung des Studios, einfache Terminbuchung, Zugang zur milon me und vieles mehr! Für Download und Registrierung klicke hier.
08:15 | Faszien Wake Up |
08:45 | Faszi(e)nation |
09:30 | Rücken-Workout |
10:30 | Pilates |
10:45 | Hatha-Yoga (Level 1) |
16:30 | Mobility Workout |
16:30 | Qigong |
17:30 | (Aroma) Meditation |
17:30 | Functional Training |
18:30 | Vinyasa Yoga (Level 2) |
Kursplan zum Download (ab 14.04.2025)
23.05.25 |
Montag - Freitag | 7:00 | - | 22:00 |
Samstag, Sonntag, Feiertags | 9:00 | - | 19:30 |
Mo - Fr | 9:30 | - | 21:30 |
Samstag, Sonntag, Feiertags | 10:00 | - | 19:00 |
Montag | 9:30 | - | 14:00 |
Tag der Arbeit, 01.05.
10:00 - 10:55 Uhr Step 1 mit Lena | 10:00 - 11:30 Uhr Yin Yoga mit Katja | 11:00 - 12:30 Uhr Faszien-Mix mit Lena
Christi Himmelfahrt, 29.05.
10:00 - 10:55 Uhr Step 1-2 mit Nicole | 10:00 - 11:30 Uhr Yang-Ying Yoga mit Atieh | 11:00 - 12:00 Uhr Pilates Workout mit Nicole
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Willkommen zu einer Begegnung mit einem ganz besonderen Menschen: mit dir selbst. Im activiva hast du die Möglichkeit, neue Energien zu erschließen und ein ganzheitliches Wohlgefühl für Körper, Geist und Seele zu erlangen.
Ziele deines Trainings sind sicher auch eine Verbesserung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Unser Ziel ist es, dafür die besten Voraussetzungen zu schaffen. Mit einem innovativen Fitness- und Wellnessangebot, einer familiären Atmosphäre und einem stimmungsvollen Ambiente. Bei uns ist es entspannt statt hektisch, persönlich statt anonym und lässig statt schickimicki.
Besonderen Wert legen wir auf ein effektives, gesundheitsförderndes Training. Deshalb nehmen wir uns viel Zeit für Gespräche und Fitness-Checks mit modernsten Geräten. Denn nur, wenn wir deine Startbedingungen genau kennen, können wir dich dabei unterstützen, deine Ziele zu erreichen.
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen – herzlichst