Ab dem 01.02.2026 haben wir einen neuen Kursplan. Diesen findest Du zum Download hier.
| Weiberfastnacht, 12.02. | 07:00 - 14:00 Uhr |
| Rosenmontag, 16.02. | geschlossen |
| Veilchendienstag, 17.02. | 07:00 - 14:00 Uhr |
Weiberfastnacht, 12.02.
09:00 - 9:55 Uhr Pilates Workout mit Tina | 10:00 - 10:55 Uhr Cardio-Pump mit Dana | 09:30 - 11:00 Uhr Vinyasa Yoga mit Atieh
Veilchendienstag, 17.02.
09:30 - 11:00 Hatha Yoga Flow mit Marsia | 10:00 - 10:55 Uhr Step 1 mit Karl-Heinz | 11:00 - 11:55 Uhr Workout & Faszien mit Karl-Heinz
Am Dienstag, 10.02.2026 ist unsere aktuelle Ernährungs-Sprechstunde mit Bianca. Weitere Infos findest Du hier.
Donnerstag, 26.02. | Mehr Leichigkeit leben. Infoveranstltung mit Sibylle Jasmin Hürtgen. Weitere Infos findest Du hier.
Die aktuellen Termine für unsere beliebte Candlelight Sauna findest Du hier.
Immer aktuell informiert rund um den Sport mit unserer Mediathek. Finde die neusten Beiträge hier.
Mit unserer activiva App habt Ihr jetzt auf einen Blick alle Funktionen auf einen Blick. Live Auslastung des Studios, einfache Terminbuchung, Zugang zur milon me und vieles mehr! Für Download und Registrierung klicke hier.
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Die Sauna ist der ideale Ort, um zu entspannen und dem Alltag zu entfliehen. Die wohltuende Hitze lockert Verspannungen und regeneriert unsere Kräfte. Und Wechselbäder bringen unseren Kreislauf so richtig in Schwung.
In unseren Saunen fühlen sich finnische Typen genauso wohl wie Freunde gemäßigter Temperaturen. Ein Highlight aber lieben alle gleichermaßen: Unsere „Candlelight“ Sauna, deren Ruheraum in einem Meer von Kerzen erstrahlt.
Die Sauna finden Sie in unserem Wellness-Bereich.