Ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Jeden Dienstag im Studio. Terminbuchung unter 0173 - 1042116. Weitere Information findest Du hier

Oster Specials

Karfreitag, 18.04.
9:15 - 10:10 Uhr Core Training mit Tina | 9:30 - 10:55 Uhr Vinyasa Yoga Level 1 mit Athie | 10:15 - 12:Tae Bo meets Booty Canp mit Nicole | 11:00 - 12:15 Uhr Yin Yoga mit Athie

Ostersonntag, 20.04.
10:00 - 10:55 Uhr Pilates Workout mit Tina | 10:00 - 11:10 Uhr Hatha Yoga Flow mit Coco | 11:00 - 11:55 Uhr Funtone mit Claudia | 11:15 Uhr Basic Pilates mit Tina  

Ostermontag, 21.04.
9:30 - 10:25 Uhr Mobility Stretch mit Tina | 9:30 - 10:25 Uhr Step 1 mit Karl-Heinz | 10:25 - 11:30 Uhr Functional Training mit Karl-Heinz | 17:00 - 18:30 Uhr Vinyasa Yoga Level 1-2 mit Elisabeth

Workshops 

Sonntag, 06.04.. um 11:30 Uhr | Zenergize Living - Gelassen, glücklich und gesund durch den Alltag. Weitere Infos findest Du hier.

Aktuelles Wissen

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Dein persönlicher Fitness-Coach

Du benötigst Unterstützung beim (Wieder-)Einstieg in ein regelmäßiges Training? Du erreichst deine Ziele nicht wie gewünscht? Du möchtest medizinische Probleme durch ein spezialisiertes Training in den Griff bekommen? Dann kann ein perfekt auf deine Bedürfnisse angepasstes Personal Training die Lösung sein – idealerweise in Verbindung mit einer individuellen Ernährungsberatung. Kontaktiere uns hier für ein unverbindliches Beratungsgespräch.