Öffnungszeiten 1. Mai

Am Freitag, 1. Mai hat das Studio nur von 9:00 - 14:00 Uhr geöffnet!

Kurs Specials

Tag der Arbeit, 01.05.
10:00 - 10:55 Uhr Functional Training mit Claudia | 10:00 - 11:30 Uhr Yin Yoga mit Katja | 11:00 - 12:00 Uhr Intervall Step mit Claudia

Christi Himmelfahrt, 14.05.
09:30 - 10:25 Uhr Cardio Mix mit Lena | 10:00 - 11:30 Uhr Vinyasa Yoga 1 mit Emily | 10:30 - 11:30 Uhr Pilates & Meditation mit Lena

Pfingstmontag, 24.05.
10:00 - 10:55 Uhr Pilates Workout mit Tina | 10:00 - 11:30 Uhr Yin Yoga mit Katja

Pfingstmontag, 25.05.
10:00 - 10:55 Uhr Pump mit Alex | 10:30 - 12:00 Uhr Yin Yoga mit Katja | 11:00 - 12:00 Uhr Bokwa mit Alex

Fronleichnam, 04.06.
9:30 - 10:25 Uhr Step 1-2  mit Katja | 10:00 - 11:30 Uhr Yin Yoga mit Katja | 10:30 - 11:30 Uhr Faszien Mix mit Lena | 17:00 - 18:30 Uhr Vinyasa Yoga 1 & 2 mit Atieh

Ernährungs Sprechstunde

Am Dienstag, 12.05.2026 ist unsere aktuelle Ernährungs-Sprechstunde mit Bianca. Weitere Infos findest Du hier

Aktuelles Wissen

Immer aktuell informiert rund um den Sport mit unserer Mediathek. Finde die neusten Beiträge hier

Immer aktuell informiert mit unserer App

Mit unserer activiva App habt Ihr jetzt auf einen Blick alle Funktionen auf einen Blick. Live Auslastung des Studios, einfache Terminbuchung, Zugang zur milon me und vieles mehr! Für Download und Registrierung klicke hier.

Menu MENU
SERVICE Menu

EMS

Intensivtraining für die Muskulatur

Bioelektrik stimuliert unsere Muskeln bei alltäglichen Bewegungen. Dieses Prinzip macht sich das EMS-Training zunutze. Es verstärkt den körpereigenen Effekt durch kaum spürbaren Strom von außen. Das führt zu intensiveren Muskelkontraktionen als beim herkömmlichen Training.
Das Elektro-Myo-Stimulationsverfahren wird von vielen Experten als die Trainingsform der Zukunft angesehen. Wer davon schon gehört hat und an verkabelte Anzüge denkt, liegt allerdings falsch. Zumindest bei uns. Denn wir bieten das weltweit einzigartige EMS-Functional Workout System von Easy Motion Skin an. Es ermöglicht ein intensives Ganzkörper-Muskeltraining bei vollkommener Bewegungsfreiheit. Ohne Kabel, ohne feuchte Trainingskleidung. Effektiv, gelenkschonend und nachhaltig. Probiere es aus!