Feiertags specials

Allerheiligen, 01.11.
09:30 - 11:00 Uhr Vinyasa Yoga mit Athie | 11:15 - 12:30 Uhr Yin Yoga mit Athie | 10:00 - 11:00 Intervall Step mit Karl-Heinz | 11:00 - 12:00 Uhr Functional Training mit Karl-Heinz

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Faszien Wake Up

08:45

Faszi(e)nation

09:30

Rücken-Workout

10:30

Pilates

10:45

Hatha-Yoga (Level 1)

16:30

Qigong

16:30

Mobility Workout

17:30

(Aroma) Meditation

17:30

Functional Training

18:30

Vinyasa Yoga (Level 2)


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EVENTS | Kalender

Öffnungszeiten

Fitness + Wellness

Mo - Fr7:00 - 22:00
Sa, So, Feiertage9:00 - 19:30

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Montag - Freitag 7:00 - 22:00
Samstag, Sonntag, Feiertags 9:00 - 19:30

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Sa, So, Feiertage10:00 - 19:00

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Montag 9:30 - 14:00

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