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Heute
09:00 | Pilates |
10:00 | Functional Training |
11:00 | Präventionskurs WSG |
16:30 | Qigong |
17:30 | (Aroma) Meditation |
18:00 | Step |
19:00 | Cardio-Pump |
19:15 | Yin Yoga & Klang |
Kursplan zum Download (ab 01.10.2026)
EVENTS | Kalender
| 10.11.26 | |
| 18.11.26 | |
| 24.11.26 |
Öffnungszeiten
Fitness + Wellness
| Montag - Freitag | 7:00 | - | 22:00 |
| Samstag, Sonntag, Feiertags | 9:00 | - | 19:30 |
Sauna
| Mo - Fr | 9:30 | - | 21:30 |
| Samstag, Sonntag, Feiertags | 10:00 | - | 19:00 |
Damensauna
| Montag | 9:30 | - | 14:00 |
Yoga Workshop - Die längste Nacht, das erste Licht
Yoga Workshop Workshop mit Atieh
4. Advent, Sonntag, 20.12. von 14:00 - 18:00 Uhr
Ein besonderer Yoga Workshopzum Jahresausklang.
Wenn das Jahr langsam zur Ruhe kommt und die Wintersonnenwende näher rückt, nehmenwir uns bewusst Zeit für uns selbst.
In unserem vertrauten Yogaraum im activiva, in dem wir das ganze Jahr über gemeinsam Yoga praktiziert haben, lassen wir das Jahr mit all seinen Höhen und Tiefen bewusst ausklingen.
Wir lassen los, was wir nicht länger tragen möchten, und schaffen Raum für Neues - für Ruhe, Klarheit und unser inneres Licht.
Das erwartet Dich:
- 90min Hatha Yoga im Flow
- Mantra-Chanten
- Pranayama (Atemübungen)
- Kerzenmeditation
- Gemütliche Pause mit Tee, Wasser, Gebäck und Nüssen
- Gemeinsamer Ausklang und Austausch
Ob Anfänger oder Fortgeschritten - alle sind herzlich willkommen. Es geht nicht um Leistung oder Perfektion, sondern um Verbundenheit
Kosten: 70 Euro pro Person | 120 Euro bei Anmeldung zu zweit
Anmeldung: info@atiehyoga.com | max. 15 Personen
activiva
Fitness & Wellness Club
Siemensstr. 37a
50259 Pulheim
