Ab Oktober startet wieder unsere beliebte Candlelight Sauna. Die aktuellen Termine findest Du hier.
Präventionskurs "Gesunder Rücken"
Nächste Kurse: ab Montag, 02.11. um 11:00 Uhr | ab Mittwoch, 04.11. um 16:30 Uhr. Weitere Infos findest Du hier.
Sonntag, 27.09 von 16:45 - 19:00 Uhr
Energy Flow - raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Workshop mit Lena. Weiter Infos direkt unter www.lenasfreiraum.de oder unter info@lenasfreiraum.de.
Sonntag, 11.10. von 17:00 - 19:00 Uhr
Yiiihaaa! Western meets activiva - Linedance Workshop mit Lena. Weiter Infos findest Du hier.
Am Dienstag, 08.09.2026 ist unsere aktuelle Ernährungs-Sprechstunde mit Bianca. Weitere Infos findest Du hier.
Mit unserer activiva App habt Ihr jetzt auf einen Blick alle Funktionen auf einen Blick. Live Auslastung des Studios, einfache Terminbuchung, Zugang zur milon me und vieles mehr! Für Download und Registrierung klicke hier.
MENU
09:00 | Pilates |
10:00 | Functional Training |
11:00 | Präventionskurs WSG |
16:30 | Qigong |
17:30 | (Aroma) Meditation |
18:00 | Step |
19:00 | Cardio-Pump |
19:15 | Yin Yoga & Klang |
Kursplan zum Download (ab 01.07.2026)
| 19.10.26 | |
| 21.10.26 | |
| 21.10.26 | |
| 29.10.26 |
| Montag - Freitag | 7:00 | - | 22:00 |
| Samstag, Sonntag, Feiertags | 9:00 | - | 19:30 |
| Mo - Fr | 9:30 | - | 21:30 |
| Samstag, Sonntag, Feiertags | 10:00 | - | 19:00 |
| Montag | 9:30 | - | 14:00 |
Workshop mit Sarah und Sabine von 15:00 - 17:00 Uhr
Finde durch Zykluswissen zurück in deine weibliche Superkraft.
Komm bei Dir an mit leichten Bewegungen, Meditation, Reflexion und einer entspannten Klangreise, in der sich alles in Dir ordnen darf.
Anmeldung gerne über WhatsApp oder direkt an der Rezeption:
Sabine 0176-99814479 | Sarah 0177-5122998
Kosten pro Tag: 59 Euro