Allerheiligen

Bitte beachten Sie unsere Kurs-Specials im Eventkalender!

Das activiva - Team wünscht einen frohen Feiertag!

Kurs Specials

Allerheiligen, 01.11.
10:00 - 10:55 Uhr Step Absolute Beginners mit Lena | 10:00 - 11:30 Uhr Qigong & Meditation mit Anke | 11:00 - 12:30 Uhr Faszien-Mix mit Lena 

Candlelight Sauna

Die aktuellen Termine für unsere beliebte Candlelight Sauna findest Du hier.

Aktuelles Wissen

Immer aktuell informiert rund um den Sport mit unserer Mediathek. Finde die neusten Beiträge hier

Immer aktuell informiert mit unserer App

Mit unserer activiva App habt Ihr jetzt auf einen Blick alle Funktionen auf einen Blick. Live Auslastung des Studios, einfache Terminbuchung, Zugang zur milon me und vieles mehr! Für Download und Registrierung klicke hier.

Menu MENU
SERVICE Menu

Allerheiligen

Bitte beachten Sie unsere Kurs-Specials im Eventkalender!

Das activiva - Team wünscht einen frohen Feiertag!

Heute


08:15

Faszi(e)nation

09:30

Rücken-Workout

10:45

Pilates

11:30

Gelenktraining

16:30

Qigong

16:30

Mobility Flow

17:30

(Aroma) Meditation

17:30

Functional Training

18:30

Vinyasa Yoga (Level 2)


zum Wochen-Kursplan

Kursplan zum Download (ab 07.10.2024)


Öffnungszeiten

Fitness + Wellness

Mo - Fr7:00 - 22:00
Sa, So, Feiertage9:00 - 19:30

Fitness + Wellness

Montag - Freitag 7:00 - 22:00
Samstag, Sonntag, Feiertags 9:00 - 19:30

Sauna

Mo - Fr9:30 - 21:30
Sa, So, Feiertage10:00 - 19:00

Sauna

Mo - Fr 9:30 - 21:30
Samstag, Sonntag, Feiertags 10:00 - 19:00

Damensauna

Mo9:30 - 14:00

Damensauna

Montag 9:30 - 14:00

Step - Workout Level 1

Workshops mit Lena

13:30 bis 15:00 Uhr

Inhalte:
13:30-14:10

  • Einführung in das Training mit dem Step
  • Einfache Basisschritte langsam erklärt
  • Variationen der Basisübungen
  • Umgang mit Richtungswechsel und einfachen Drehungen

14:10-14:15 Pause

14:15-15:00 Uhr

  • Kleine Musikschulung
  • 2-3 Blöcke Step-Choreographie langsam aufgebaut

Keep it simple and have fun!!!!!!

Kosten:10 Euro für Mitglieder |15 Euro für Externe

zurück Juni 2024 vor
Mo Di Mi Do Fr Sa So
2728293031
3456789
1011121314Step - Workout Level 1
15
16
171819212223
242526272830