Öffnungzeiten über Karneval

Weiberfastnacht, 27.02. 9:00 - 14:00 Uhr
Rosenmontag, 03.03. geschlossen
Veilchendienstag, 04.03. 9:00 - 14:00 Uhr

Ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Jeden Dienstag im Studio. Terminbuchung unter 0173 - 1042116. Weitere Information findest Du hier

Karneval Specials

Weiberfastnacht, 27.02.
9:10 - 10:25 Uhr Vinyasa Yoga Level 1 mit Emily | 9:30 - 10:25 Uhr Pilates Core mit Tina | 10:30 - 11:45 Uhr Yin Yoga mit Emily | 10:30 - 11:30 Uhr Fit & Balance mit Danie

Veilchendienstag, 04.03
9:15 - 10:25 Uhr Cardio Pump & Stretch mit Dana | 10:30 - 11:40 Uhr Vinyasa Yoga: Ausrichtung durch Aufrichtung mit Coco | 11:45 - 13:00 Uhr Vinyasa Yoga 2 mit Coco

Workshops

Sonntag, 23.03. um 15: Uhr | Frühlings-Yoga-Workshop mit Atieh. Weitere Infos findest Du hier.

Vorträge

Mittwoch, 19.02. um 19:00 Uhr | Eigentlich habe ich schon immer anders getickt..
Vortrag zum Thema Hochsensibilität von Sibylle Jasmin Hürtgen. Bitte in die Teilnehmerliste eintragen!

Candlelight Sauna

Die aktuellen Termine für unsere beliebte Candlelight Sauna findest Du hier.

Aktuelles Wissen

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Osflow

Den Körper neu ausrichten

Muskelverspannungen sind das Ergebnis ständiger Fehlbelastungen und lassen sich oft nur sehr schwer lösen. Osflow begegnet diesem Problem mit einem alternativmedizinischen Modell. Resultierend aus der Gravitationskraft wirkt die Levitationskraft („Schwebekraft“) nach oben und wird proportional verstärkt. Beim Osflow werden sowohl die Kräfte verstärkt, die den Körper nach unten ziehen, als auch die Kräfte, die nach oben wirken. Dadurch wird die Neuausrichtung der Knochen und Gelenke in ihre zentrale Achse verbessert, der Knochendruck wird erhöht und die Stoffwechselaktivität am und im Knochen wird gesteigert. Auf diese Weise können sich Muskelverspannungen mit jeder Anwendung von Osflow weiter verringern.