Liebe activiva-Freunde,

...es geht tatsächlich wieder los.

Am Montag, den 7.6.2021 öffnen wir wieder Euer activiva.

Unsere Freude ist nicht in Worte zu fassen. Wir sind total auf Entzug, denn mehr als 7 Monate ohne Euch haben wirklich an uns gezerrt. Auch wenn wir natürlich noch einige Regeln beachten müssen, sind wir überglücklich, dass mit Euch das Leben in den Club zurückkehrt.
Leider ist noch immer nicht genau definiert an welche Vorgaben wir uns alle halten müssen.

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Covid 19 Testzentrum

das activiva ist nun ein Covid 19 Testzentrum. Einen Termin kannst Du unter dem folgendem Link vereinbaren
testflow | Test-Management-System

Unsere neue App

Mit unserer neuen activiva App habt Ihr jetzt auf einen Blick alle Funktionen auf einen Blick. Live Auslastung des Studios, einfache Terminbuchung, Zugang zur milon me und vieles mehr! Jetzt unter
https://app.activiva.de | Anleitung zum Download Apple / Android 
Schritt für Schritt Anleitung für Kursbuchung (Reihenfolge beachten): Erklärungsvideos

Fit@home

Hier sind für Euch Eure activiva Coaches. Einloggen - Video oder Live-Kurs wählen und loslegen. Viel Spaß!

zu den Videos | zu den Live-Kursen

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Massage – Die Macht der Berührung

Massagen sind ein weiterer wohltuender Weg, zu Ruhe und Gelassenheit zu finden. Mit gekonnten Handgriffen lösen unsere erfahrenen Masseurinnen und Masseure Spannungen in deinem Körper – und gleichzeitig in deiner Psyche.

Rückenmassage (20 Min.)   19,- Euro
Ganzkörper-Massage (50 Min.)   45,- Euro
Wellness Rücken-Massage (20 Min.)   25,- Euro

Unsere aktuellen Massageangebote

Lomi-Lomi Nui

Bei dieser belebenden Ölmassage wird mit Händen und Unterarmen gearbeitet. Lange, fließende und gleichzeitig kräftige Streichungen – mal langsam, mal schneller – gleichen den Wellen des Meeres. Die Lomi Massage hat eine reinigende und ausgleichende Wirkung. Lymphfluss, Durchblutung und Sinneswahrnehmung werden angeregt, die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert.

Mittwochs von 17.00 - 21.00 Uhr
60 Min. 69,- Euro
Hot Stone Massage

Bei dieser traditionellen asiatischen Massageart wird der Körper zuerst mit warmem Aroma-Öl und anschließend mit heißen Steinen massiert und belebt. Bei dieser speziellen Technik dringt die Wärme bis in die tiefen Körperzonen ein, stimuliert so die Blutzirkulation und aktiviert körpereigene Energiequellen. 

Mittwochs von 17.00 - 21.00 Uhr
30 Min. 69,- Euro
Abhyanga

Diese Ganzkörpermassage ist die Königin der Ölmassagen im Ayurveda. Wenn die Haut mit warmem Öl übergossen und anschließend sanft ausgestrichen und verwöhnt wird, entspannt und erfüllt das Körper und Seele gleichermaßen. Laut alten Schriften verbessert diese Massage das Hautbild und erhöht ihre Widerstandskraft. Ayurveda ist eine ganzheitliche indische Heilkunst und gilt als älteste Naturheilkunde der Welt.

60 Min 79,- Euro

Nuad Tao

Bei dieser besonderen Thai-Massage werden zunächst die Füße, Waden und Knie mit pflegenden Cremes und Ölen massiert und gelockert. Dann werden die Fußreflexzonen stimuliert, wobei sich die Energieblockaden in den entsprechenden Körperregionen lösen. Im Vergleich zu anderen Fußmassagen beinhaltet die Nuad Tao-Thai Fußmassage auch die Behandlung der Beine. Durch Akupressur und eine spezielle Wadenwickeltechnik wird der Lymphfluss angeregt.

Mittwochs von 17.00 - 21.00 Uhr
30 Min 28,- Euro
60 Min. 45,- Euro
Rollen- und Bandmassage

Bei der Rollen- & Bandmassage ergänzen sich zwei Massage-Arten. Zuerst massieren langsam drehende Rollen das Gewebe. So lösen sich Verspannungen, das Bindegewebe wird gelockert. Die nachfolgende Bandmassage fördert durch Vibrationen die Durchblutung und entspannt die Muskulatur. Das regt den Lymphfluss an, die Haut an wird glatt und rosig.
Für activiva Mitglieder sind Rollen- und Bandmassage kostenlos.