Kurs - Specials und Workshops

Pfingstsonntag, 19.05.
10:00 - 11:25 Uhr Pilates Workout mit Tina | 11:30 - 13:00 Uhr Vinyasa Yoga (Level 1) mit Emily

Pfingstmontag, 20.05.
09:15 - 10:15 Uhr Hatha Yoga mit Athie | 10:30 - 12:00 Uhr Yang - Yin Yoga mit Athie

Fronleichnam, 30.05.
10:00 - 11:25 Uhr Hatha Yoga 1 mit Emily | 11:30 - 13:00 Uhr Mobility Flow (Level 2) mit Lena

Samstag, 01.06.
14:00 - 16:00 Uhr Latin Moves mit Rüdiger. Weitere Infos findest Du hier.

Sonntag, 02.06.
13:00 - 15:00 Uhr Ujjayi, Bandhas, Meditation Yoga Workshop mit Emily. Weitere Infos findest Du hier

Samstag, 15.06.
13:30 - 15:00 Uhr Step - Workout Level 1 mit Lena. Weitere Infos findest Du hier

Samstag, 29.06.
13:30 - 16:30 Uhr Workshop Schulter/Nacken/Rücken mit Lena. Weitere Infos findest Du hier.

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Heute


08:30

Hatha-Yoga (Level 1)

09:00

TeamsPilates

10:00

TeamsFunctional Training

11:00

TeamsPräventionskurs WSG

17:30

TeamsAtem und Meditation

18:00

TeamsStep

18:15

TeamsQigong

19:00

TeamsFunctional Training

19:15

TeamsYin Yoga

20:00

TeamsRückenfit


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Kursplan zum Download (ab 01.01.2024)


Öffnungszeiten

Fitness + Wellness

Mo - Fr7:00 - 22:00
Sa, So, Feiertage9:00 - 19:30

Fitness + Wellness

Montag - Freitag 7:00 - 22:00
Samstag, Sonntag, Feiertags 9:00 - 19:30

Sauna

Mo - Fr9:30 - 21:30
Sa, So, Feiertage10:00 - 19:00

Sauna

Mo - Fr 9:30 - 21:30
Samstag, Sonntag, Feiertags 10:00 - 19:00

Damensauna

Mo9:30 - 14:00

Damensauna

Montag 9:30 - 14:00

Ernährungs-Sprechstunde mit Bianca

von 8:30 - 12:30 Uhr und von 15:00 - 19:00 Uhr

Was Du schon immer über das Thema Ernährung und Gesundheit wissen wolltest:

  • Abnehmen
  • Mikronährstoffe
  • Schilddrüsenprobleme
  • Energielosigkeit
  • Verdauungsprobleme
  • Immunsystem
  • Chronische Erkrankungen
  • etc.

Unsere Ernährungsexpertin Bianca bietet die Möglichkeit in einem persönlichen15minütigem Gespräch all Eure Fragen zu stellen. Zusätzlich habt Ihr die Möglichkeit mit der zertifizierten Zellcheck Mikronährstoff-Analyse (ca. 30 Minuten) für 49 Euro völlig schmerzfrei körperliche Vitamin- und Mineralstoffmängel etc. feststellen zu lassen. Hierfür musst Du lediglich deine Blutgruppe kennen.

Bei Interesse trage DIch bitte in die Beratungsliste am Informationsbrett ein.

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